花粉の甜茶

花粉症に効果があると言われているお茶は、いろいろな種類がありますが、ここでは３つ紹介します。１つ目は「べにふうき（紅富貴）」です。「べにふうき」は、紅茶系品種になります。この品種のお茶には、花粉症などのアレルギー症状によいとされているカテキンの一種を含んでいます。特に、「べにふうき」に含有されているカテキンは、特殊なカテキンで、お茶の原料で使っている品種よりも非常に強いアレルギー反応抑制効果があるとされています。２つ目は、台湾の凍頂烏龍茶（とうろんウーロン茶）です。抗アレルギー成分が、台湾の凍頂烏龍にも含有されているため、花粉に効果的といわれています。３つ目は、甜茶と呼ばれるお茶です。甜茶には、GODポリフェノールという成分が含まれています。これがアレルギーに有効だといわれています。花粉が飛び始める1カ月くらい前から甜茶を飲むと効果的だそうなので、今からにでも飲むといいでしょう。普段、お茶を飲んだりすると思いますが、そのお茶を、花粉症に効果があるお茶に変えるだけで、花粉症対策ができるため、実行しやすいです。

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